春天气温起伏大，如何穿衣不感冒？我也是被这忽冷忽热的天气折腾了好几年，后来总算摸索出点门道，现在分享给大家，希望能帮到和我一样容易感冒的朋友。
**春捂秋冻**，这句老话真不是说着玩的。春天刚回暖那几天，千万别急着把厚衣服收起来，尤其是早晚温差大的时候。我自己就试过，中午穿短袖出门，结果早上出门和晚上回家那一下，直接着凉了三天。
**分层穿衣是关键**。我现在的做法是，里面穿一件透气的薄长袖，中间加一件针织开衫或者薄卫衣，最外面再套个风衣或者薄外套。这样中午热了可以脱，早晚冷了也能加，特别灵活。尤其是早晚通勤那段时间，别图省事，该穿的保暖层一定要带上。
材质选择也很重要。贴身穿的最好选棉质或者莫代尔这种透气又亲肤的面料，别用太厚的化纤材质，容易出汗又不透气。出汗之后不及时换，就容易感冒。我自己就吃过这个亏，穿着化纤内衣运动完，风一吹整个人都不好了。
**重点部位要护住**。脖子、肚子和脚踝这几个地方，是寒气最容易入侵的地方。所以我现在出门都会带条薄围巾，早晚套上，中午脱掉也不麻烦。裤子我一般选九分裤配袜子，不会捂得太热，也方便活动。
鞋子也不能忽视。春天多雨，地面湿冷，穿鞋底太薄的鞋子容易寒从脚起。我建议大家选双防滑、防水的鞋子，袜子也选厚一点的，特别是早晚接送孩子或者上班走路的时候，脚暖和了，整个人都精神。
最后再提醒一句，**不要盲目跟风穿搭**。网上那些春日穿搭看起来好看，但不一定适合你所在城市的气温。穿得美是好事，但别为了拍照好看而忽略了实用性。我自己就试过为了发朋友圈穿短裙出门，结果回来就感冒了，得不偿失。
总之，春天气温起伏大，穿衣最重要的是灵活应对、层层叠加，别怕麻烦。**春天气温起伏大，如何穿衣不感冒？** 这个问题其实没那么复杂，关键是要有准备、有意识地根据气温调整自己的穿着，别让寒气钻了空子。